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1,000kcalにしか・・・ 2020.11.11

 1か月半に及んだ当社のエレベーター取り換え工事が昨日ようやく竣工し、供用を開始しました。

 この1か月半で出社したのが32日ありました。過日もこのブログでお話させて頂きましたが、私のデスクがある5階までは、1階から階段を約100段のぼるのですが、一日平均3往復するとして、約10,000段をのぼった計算となります。

 調べて見ると、階段を1段のぼった時に消費するカロリーは「0.1kcal」だそうです。ですから、この1か月半の階段のぼりで1,000kcal消費した計算になります。

 「えっ?」「たったの1,000kcal⁉」と思いませんか?

 1,000kcalと言えば、ヘビーな昼ごはんだと、たった1食分にしかなりません。

 で、昨日1か月半振りに体重計に乗って見ました。

 結果、階段のぼり10,000段はやはり1,000kcalの消費にしかなっていないことが分かりました。

 「もうやめた。」「絶対にエレベーターに乗ってやる!!」と思った次第です。

 以上です。

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